ماده غذایی مطلوب

قارچ خوراكی جایگاه ویژه ا‌ی از نظر ارزش غذایی در بین محصولات كشاورزی در سراسر جهان دارد و در سالهای اخیر مصرف آن در جهان بسیار افزیش یافته است . ارزش غذایی بالا ، طعم و مزه مطلوب و سرعت و سهولت آشپزی با قارچ دلیل افزیش استقبال مردم از آن می‌باشد . قارچ خوراكی سرشار از انواع ویتامین‌ها‌، پروتئین، چربیهای محلول و كالری است . این ویژگیها باعث می‌شود قارچ در سبد غذایی همه افراد حتی افراد دارای رژیم‌های خاص غذایی نیز قرار گیرد. قارچ به عنوان غذای اصلی یا جنبی به شكل خام یا پخته در انواع پیش‌غذاها‌، سوپها، خوراكها، ساندویچ‌ها و سالادها مصرف می‌شود .

اهمیت تغذیه قارچ های خوراکی

قـارچ های خوراکی دارای مواد باارزش غـذایی زیادی مانند آب ، املاح و انواع ویتامین ها هستند که به صورت خلاصه به آن می پردازیم :

آب – محتوای آب قارچ های خوراکی معمولاً بین 75 تا 90 درصد محاسبه شده است. این میزان آب، زمینه را برای حلالیت بسیاری از عناصر ضروری محلول در آب را فراهم کرده و از طرفی به ارزش غذایی قارچ های خوراکی افزوده است.

پروتئین – اصولاً یکی از انگیزه های روی آوردن به پرورش و تولید صنعتی قارچ های خوراکی، تامین پروتئین تکمیلی مورد نیاز انسان بوده است. بخصوص بعد از آنکه از دهه 1960 منابع پروتئینی نگریسته شد. قارچ های خوراکی با میزان پروتئین 25 تا 30 درصدی خود (برحسب وزن خشک) هم ردیف حبوبات و بالاتر از سبزی ها و میوه ها قرار گرفته اند. علاوه بر این، پروتئین موجود در قارچ های خوراکی بین 70 تا 80 درصد قابل هضم است. (جدول 1)

 

 

ادامه نوشته

تصاویری از قارچ

 
ادامه نوشته

مولانا

انسان خاکی همواره در کمند زمین و کمان زمان ،

اسیر و دربند است.

 

افلاطون

زینت انسان سه چیز است :

 

علم ، محبت ، آزادگی.

امام علی (ع)

برترین توانگری

 

              وانهادن آرزوهاست

 

اوید (شاعر رومی)

برای اینکه محبوب همگان باشید ، بر جذابیت هایتان بیفزائید

گابریل میسترال

زیبایی

       سایه ی خداوند بر کهکشان ها ست.

دعا

دعا ؛

 کلید موفقیت و رستگاری ،

چراغ کامیابی و رحمت ،

 سلاح مومن و ستون دین ،

 نور آسمان ها و زمین ،

 محبوب ترین کارها نزد خداوند

 و سپر بلای مومن است.

ولتر

زیبایی چشم را نوازش می دهد و نیک رفتاری ، روح را به سوی خود

جذب می کند.

آلوئه ورا

قارچ خوراکی

مقدمه

انسان از زمانهای بسیار دور با قارچ آشنا بوده است. عامه مردم با قارچهای چتری خوراکی که بر روی درختانِ در حال پوسیدن وجود داشت آشنا هستند، افراد مختلف از راههای گوناگون در طول زندگی با قارچ سروکار دارند. به عنوان مثال عده ای در کارخانه ها به خصوص کارخانه های صنایع غذایی و دارویی ساخت آنتی بیوتیک ها و تهیه الکل از قارچ استفاده می نمایند، همچنین بیماریهای مختلف پوستی و کچلی که در بین مردم رایج می باشد منشاء قارچی دارند.

این مساله باعث شده است همواره این سوال در ذهن بشر، نقش ببندد که قارچ چیست و نحوه تشخیص و شناسایی آن چگونه می باشد.

قارچ ها موجودات متنوعی بوده که به دلیل اختلافات زیادی که با گیاهان و جانوران دارند، امروزه به یک سلسله جداگانه تعلق یافته اند.

در دنیای قارچ شناسی هزاران نوع قارچ در شکل، اندازه و رنگهای گوناگون وجود دارند. از قارچهای کوچک در حد یک باکتری تا قارچهای بزرگ با کلاهکی در حد 18 سانتیمتر (قطر کلاهک) و ساقه ای به ارتفاع 60 تا 70 سانتیمتر در میان آنها دیده شده است. همچنین قارچهای غول پیکری دیده شده است که قطر آنها به 2 متر نیز رسیده است. قارچها دارای رنگ آمیزی بسیار متنوع و اعجاب انگیز می باشند به طوریکه قارچهای با رنگهای سایه دارِ قرمز، بنفش پررنگ، سفید، سیاه و ... نیز یافت شده اند.

همچنین کلاهک قارچهای دارای طرحهای گوناگون می باشند که در بعضی از آنها سطح کلاهک همانند مخمل نرم و پرزدار است و در برخی دیگر لکه هایی به شکل دایره و به رنگهای زرد و قرمز و سیاه یا بنفش وجود دارد.

قارچها دارای عطر و طعم و مزه کاملا متنوعی هستند به طوریکه بعضی از آنها دارای بو و طعم مطبوعی بوده و بعضی دیگر تلخ می باشند.

ادامه نوشته